A-431967 · kohajone.com
Studimi/Sa kafe është mirë për shëndetin?
Koha
| Ne e pamë | 8 shtator 2026, 23:05 |
| Portali deklaron | 19 gusht 2026, 05:46 |
Çdo version i ruajtur me hash-in e vet
Historiku
-
v3 30 tetor 2026, 12:07 material 751 fjalë+0 / −140 fjalë · 891 → 751
Sipas analizës së shoqatës, për shumicën e të rriturve të shëndetshëm, konsumi i moderuar i kafesë deri në 400 miligramë kafeinë nuk është vetëm i padëmshëm, por redukton madje rrezikun e sëmundjeve të zemrës dhe të enëve të gjakut. Sipas llogaritjes së AHA-së, kjo korrespondon me tre deri në pesë filxhanë kafe të zezë me filtrim prej afërsisht 240 mililitrash. Por numri i filxhanëve është vetëm nPër gratë shtatzëna, EFSA këshillon një kufi më të ulët prej 200…- HTML sha256
- 48d957bdb07d271c8a938895dd463efb3a02a3cb8732b6d8515423b17aeb92fc · 121126 bajt
- tekst sha256
- 6470f130a9de3d16c549c53f75860fd67bc5c891ae9d9b65a66d3605a03455d3
- ora jonë
- 2026-10-30 12:07:35 UTC
- zinxhiri
- #3 · 0a30b99fb6092a72d9367d20cd8db28aa3243334cff4ea19b632a0f737959f54
- vula e jashtme
- stamles #441340 2026-10-30 12:12:11 UTC
-
v2 21 tetor 2026, 23:33 material 891 fjalë+0 / −58 fjalë · 949 → 891
Kafeja dhe efektet e saj janë hulumtuar shkencërisht për më shumë se 150 vjet. Opinionet rreth kësaj pije të preferuar kanë ndryshuar disa herë: dikur kafeja konsiderohej një ves i pashëndetshëm, një herë tjetër ishte e mirë për shëndetin. Tani, Shoqata Amerikane e Zemrës (AHA) e ka rivlerësuar situatën – veçanërisht kur bëhet fjalë për shëndetin e zemrës.Sipas analizës së shoqatës, për shumicën e të rriturve të shëndetshëm, konsumi…- HTML sha256
- 01b32bd525d83ecb6438ef8c590996f18231d913ed85a5bf254d71842f913ee9 · 122926 bajt
- tekst sha256
- bdcc4502be2188b13a243ac1b8a5e616462ba07a7e9356d15c61ef4d078fcc59
- ora jonë
- 2026-10-21 23:33:27 UTC
- zinxhiri
- #2 · 63e8b86787f8f21440ac1a5c176390223da1ac2b44ab729d21e75c6542fb4140
- vula e jashtme
- stamles #346847 2026-10-21 23:34:10 UTC
-
v1 8 shtator 2026, 23:05 initial 949 fjalë
- HTML sha256
- 23fd6c6179cc5d5e9a8ba7aa3d3c17ea96413eb12517c4ef2a1e84e75904a97b · 120595 bajt
- tekst sha256
- e96b847bf7600bc74889f504fe28d9ce6199941934fe4b2ba28a915fa2c663a2
- ora jonë
- 2026-09-08 23:05:45 UTC
- zinxhiri
- #1 · 4c15db49978dd7e6e8eb57f3d8360d965498ab9fd110c939d0872ac4356b0759
- vula e jashtme
- stamles #9932 2026-09-08 23:20:22 UTC
Ngjarjet
| Kur | Çfarë | Detaji |
|---|---|---|
| 30 tetor 2026, 12:07 | edited_material | {"added": [], "added_count": 0, "changes": [{"hequr": "Sipas analiz\u00ebs s\u00eb... |
| 21 tetor 2026, 23:33 | edited_material | {"added": [], "added_count": 0, "changes": [{"hequr": "Kafeja dhe efektet e saj... |
| 8 shtator 2026, 23:05 | discovered | {} |
Dëshmitë
HTML-ja ruhet për çdo kapje dhe provon bajtët — ajo, hash-i i saj te zinxhiri dhe vula e kohës janë prova. «Shfleto» e hap ashtu siç u kap, me vijën kohore të versioneve. Certifikata PDF dhe pamja rindërtohen prej saj kur e kërkon dikush: shtyp «Gjenero certifikatën» dhe merri pas pak sekondash. Ruhen deri në kufi; mbi të hiqen ato pa shkarkim prej më gjatë dhe rigjenerohen njësoj kur dikush i hap.
| Versioni | Arkivi | HTML | Pamja | Certifikata PDF |
|---|---|---|---|---|
| v3 | shfleto | origjinali | — | Gjenero certifikatën |
| v2 | shfleto | origjinali | — | Gjenero certifikatën |
| v1 | shfleto | origjinali | — | Gjenero certifikatën |
Pamja dhe dëshmia prodhohen vetvetiu për kapjet e 0 ditëve të
fundit. Për artikujt më të vjetër ato kërkohen — HTML-ja dhe zinxhiri
i hash-eve janë aty gjithmonë, pra prova e ekzistencës nuk varet
prej tyre. Pamja shton se si dukej faqja, dhe për një artikull të vjetër ajo
do të ishte gjithsesi një rindërtim nga kopja jonë.
Një pamje e shënuar «nga kopja jonë» është renderuar nga
HTML-ja që ruajtëm, jo nga rrjeti në çastin e kapjes. Riprodhon kopjen tonë,
jo pamjen e atëhershme — dhe kjo thuhet sepse ngatërrimi i të dyjave do të
ishte pretendim i rremë.